Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Ваши отзывы
Главная » 2018 » Май » 22 » Спортивное ориентирование « Российский Азимут –2018»
09:06
Спортивное ориентирование « Российский Азимут –2018»

Спортивное ориентирование « Российский Азимут –2018»

http://filling-form.ru/pars_docs/refs/67/66168/66168_html_510213a2.png18 мая 2018 года в лесном массиве в районе ФОКА  «ТЕМП» проходили районные соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут – 2018»

В соревнованиях приняли участие  115 человек  со школ города и района.

Ориентирование — увлекательный спорт. Тренировки сочетают беговую подготовку, игровые моменты и логические задачи. Соревнования предлагают разностороннее испытание ваших возможностей.

От МБОУ школа №10 приняли участие:

  1. Узякова Диана  ученица 9 класса 3 место.
  2. Деваева Лилия ученица 9 класса;
  3. Фролова Валерия ученица 9 класса;
  4. Гусев Богдан ученик 8 класса;
  5. Хохлова Елизавета ученица 8 класса;
  6. Ярымова Алина ученица8 класса;
  7. Тиньшин Кирилл ученик 7 класса;
  8. Каплюхина Кристина ученица 7 класса;
  9. Сизова Екатерина ученица 7 класса;
  10. Мысягина Анастасия ученица 7 класса;
  11. Сметанникова Валерия ученица 5 класса;
  12. Сизова Виктория ученица 5 класса;
  13. Царёв Руслан ученик 5 класса;
  14. Михайлюк Владислав ученик 5 класса.

Молодцы ребята!

Что такое ориентирование на местности?

Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором спортсмены с помощью компаса и карты ищут расположенные на местности контрольные пункты. Соревнования проходят в городе или на природе. Передвигаются спортсмены бегом — классический вариант.

Победителем становится участник, который находит все пункты и приходит к финишу первым.

 Самые важные качества ориентировщика: скорость прохождения дистанции, и точность выбора маршрута.

Мозг решает сразу несколько задач.

Анализирует карту, отмечает характерные особенности местности: «справа поляна, впереди через 200 метров тропа повернет налево, за поворотом от тропы отойдет овраг, в конце которого стоит контрольный пункт».

Составляет представление о том, как эта местность будет выглядеть в реальности: какова плотность леса и дальность видимости, какие ориентиры будут хорошо видны, а какие сложно заметить, насколько тяжело бежать по данной местности, и т.п.

Вы должны замечать ориентиры и понимать где относительно них находитесь, чтобы не потеряться. Должны смотреть под ноги, чтобы не упасть или не врезаться в дерево. Должны следить за картой, планируя путь до следующего пункта, вы должны не просто определять кратчайший вариант, но и правильно оценивать свои возможности. Вы можете выбрать прямой путь через болото и купаться в нем 20 минут. Или побежать в обход, увеличить себе дистанцию на полкилометра, но в итоге оказаться первым, потому что бежать по тропе значительно быстрее.

Вы должны использовать свои сильные стороны: выносливость, скорость, безошибочный анализ и построение маршрутов. Такой подход дает практически бесконечное разнообразие тактик и вариантов прохождения дистанции. Поэтому, даже внутри одного соревнования, у каждого участника дистанция получается своя. И только время на финише показывает, кто на самом деле прав.

 

Учитель по физической культуре и ОБЖ:  Матвеев Э.В.

 

Просмотров: 36 | Добавил: Julja | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
Здравствуй,школа!
Горячая линия!
Телефон доверия
Школьная форма
НИРО
Счетчик посещений
счетчик посещений
Время жизни сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Официальный сайт школы № 10 г.Кулебаки, Нижегородской области © 2018
Конструктор сайтов - uCoz