Спортивное ориентирование « Российский Азимут –2018»
 18 мая 2018 года в лесном массиве в районе ФОКА «ТЕМП» проходили районные соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут – 2018»
В соревнованиях приняли участие 115 человек со школ города и района.
Ориентирование — увлекательный спорт. Тренировки сочетают беговую подготовку, игровые моменты и логические задачи. Соревнования предлагают разностороннее испытание ваших возможностей.
От МБОУ школа №10 приняли участие:
- Узякова Диана ученица 9 класса 3 место.
- Деваева Лилия ученица 9 класса;
- Фролова Валерия ученица 9 класса;
- Гусев Богдан ученик 8 класса;
- Хохлова Елизавета ученица 8 класса;
- Ярымова Алина ученица8 класса;
- Тиньшин Кирилл ученик 7 класса;
- Каплюхина Кристина ученица 7 класса;
- Сизова Екатерина ученица 7 класса;
- Мысягина Анастасия ученица 7 класса;
- Сметанникова Валерия ученица 5 класса;
- Сизова Виктория ученица 5 класса;
- Царёв Руслан ученик 5 класса;
- Михайлюк Владислав ученик 5 класса.
Молодцы ребята!
Что такое ориентирование на местности?
Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором спортсмены с помощью компаса и карты ищут расположенные на местности контрольные пункты. Соревнования проходят в городе или на природе. Передвигаются спортсмены бегом — классический вариант.
Победителем становится участник, который находит все пункты и приходит к финишу первым.
Самые важные качества ориентировщика: скорость прохождения дистанции, и точность выбора маршрута.
Мозг решает сразу несколько задач.
Анализирует карту, отмечает характерные особенности местности: «справа поляна, впереди через 200 метров тропа повернет налево, за поворотом от тропы отойдет овраг, в конце которого стоит контрольный пункт».
Составляет представление о том, как эта местность будет выглядеть в реальности: какова плотность леса и дальность видимости, какие ориентиры будут хорошо видны, а какие сложно заметить, насколько тяжело бежать по данной местности, и т.п.
Вы должны замечать ориентиры и понимать где относительно них находитесь, чтобы не потеряться. Должны смотреть под ноги, чтобы не упасть или не врезаться в дерево. Должны следить за картой, планируя путь до следующего пункта, вы должны не просто определять кратчайший вариант, но и правильно оценивать свои возможности. Вы можете выбрать прямой путь через болото и купаться в нем 20 минут. Или побежать в обход, увеличить себе дистанцию на полкилометра, но в итоге оказаться первым, потому что бежать по тропе значительно быстрее.
Вы должны использовать свои сильные стороны: выносливость, скорость, безошибочный анализ и построение маршрутов. Такой подход дает практически бесконечное разнообразие тактик и вариантов прохождения дистанции. Поэтому, даже внутри одного соревнования, у каждого участника дистанция получается своя. И только время на финише показывает, кто на самом деле прав.
Учитель по физической культуре и ОБЖ: Матвеев Э.В.
 
| 
